Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 71,13g | Karb: 233,17g.
Makan Pagi: Marraqueta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Don Juan Aceitunas Amargas Azapa, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. Makan Siang: Coca-Cola Lata, Genial Pollo Arvejado con Arroz. Makan Malam: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Marraqueta sin Miga. Camilan/Lainnya: Vital Agua Mineral, Nescafé Mocaccino, Costa Donuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs.D.Luffy
|