Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 156,01g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью, Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Мидии. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ресторан Честных Цен Окрошка, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Ягода, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ирмень Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Bootybar Crunch Blueberry Muffin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|