Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 36,87g | Karb: 81,80g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Seven Хлеб Чиаббата, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. lagi...
|
|
242 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|