Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 54,19g | Karb: 91,22g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Makan Malam: Mexerica, Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Bolo de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marleide.navarro1971
|