Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 61,66g | Karb: 148,43g.
Makan Pagi: 김, 동원 동원참치, 밥, 미역, 오뚜기 라면사리, 오뚜기 라면스프, 달걀. Makan Malam: 한정식. Camilan/Lainnya: 이디야 이디야 이너츠, 코코넛칩, 벤토 불징어. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|