Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 15,16g | Prot: 143,87g | Karb: 230,56g.
Makan Siang: Salzbrezeln, Crusti Croc Salzbrezeln, REWE Erbsen & Karotten, Tomaten, Kölln Haferflocken (10g), Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Rote Paprika, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback, Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|