Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 59,03g | Karb: 206,90g.
Makan Pagi: Milka Молочный Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%. Makan Siang: АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Ферма Сулугуни. Makan Malam: АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Инжирный Персик, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|