Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 50,54g | Karb: 139,24g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Melone, Pesca. Makan Siang: Roberto Bruschetta, Pesto, Sedano, Zucchine Trifolate, Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Parmigiano (Tagliuzzato), Risotto con Asparagi. Camilan/Lainnya: Esselunga Ciliegie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|