Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
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70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1359 kkal
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Lemak: 45,45g | Prot: 69,31g | Karb: 175,73g.
Makan Pagi: Costillas, Pomelo, Crownfield Copos de Arroz y Trigo Integral, Café, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Pan Blanco. Makan Siang: Hacendado Ensaladilla Rusa, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Mercadona Sandía, Costillas de Cerdo, Espaguetis, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Zanahoria. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Roja. lagi...
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2011 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 41 menit, Memasak - 1 jam dan 8 menit, Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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