Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 82,27g | Karb: 60,97g.
Makan Pagi: AH Snack Tomaatjes , Aldi Brie, Frambozen. Makan Siang: Aldi Runderrookvlees, Olijfolie, Knoflook, courgette, ui, slagroom. Makan Malam: Rode Tafelwijn, Pijnboompitten (Pignolias), Kappertjes, Knoflook, Groene Olijven, Zero Pasta Spaghetti, Rode Tafelwijn, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Bleekselderij, Tomaten, Rode Paprika, Plus Runder Poulet. Camilan/Lainnya: Lay's Paprikachips, Geroosterde Gezouten Pinda's. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brtzus
|