Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2011
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 46,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 18,66g | Prot: 86,15g | Karb: 152,69g.
Makan Pagi: Peaches, Go Lean, Lactose Free Vanilla Soy Milk. Makan Malam: Bing Cherries, Peaches, Baked or Broiled Salmon, Blackeye Peas, Green Snap Beans. lagi...
|
|
3428 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|