Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 115,46g | Karb: 241,60g.
Makan Pagi: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». Makan Siang: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Щи с индейкой, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебопек Рижский Хлеб, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. Makan Malam: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Сырники, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Восход Хлеб Рижский, Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Элика Блины с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|