Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 69,92g | Karb: 101,81g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Milbona High Protein Karamell Pudding. Makan Siang: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kirschtomaten, Ei, Salatgurke, Lyttos Yogri 2% Fett, Zucchini. Makan Malam: Tomaten, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Roggen Knäckebrot, Ei. Camilan/Lainnya: Milbona Quarkcreme, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavontwo
|