Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 114,53g | Karb: 177,51g.
Makan Pagi: Персики, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтком Творог Обезжиренный. Makan Siang: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе . Makan Malam: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера, Greenola Гавайская Смесь. Camilan/Lainnya: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KomarOlga
|