Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 138,99g | Karb: 317,51g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Огурец (с Кожурой), Готово! Полба с Овощами, Жареное Яйцо. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Bombbar Мороженое в Стаканчике, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Snaq Fabriq Crispy Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|