Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 92,76g | Prot: 131,24g | Karb: 61,20g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Landkrone Bio Veganer Block, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Buko Jalapeno, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Ei. Makan Malam: Ei, Rapsöl, Gelbe Paprika, Mangold, Knoblauch, Zwiebeln, Milbona Hirtenkäse, K-Classic Pizzatomaten , Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren, Grüne Paprika, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Vanille. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|