Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 61,19g | Karb: 100,76g.
Makan Pagi: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 黑咖啡. Makan Siang: 荔枝, 雞胸肉, 大陸妹, 乾麵. Makan Malam: 华味亨 鱼皮花生, 炒青菜, 肥牛, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 全脂牛奶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|