Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 109,71g | Karb: 150,90g.
Makan Pagi: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Тыква, Моя Цена Пшено Шлифованное, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Вожгалы Сыр Легенда Алтая. Makan Siang: Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Оладьи из кабачка, Суп лососевый. Makan Malam: Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Звениговский Кефир Обезжиренный, Звениговский Творог Обезжиренный, Кабачок, Овсяное печенье. Camilan/Lainnya: Звениговский Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|