|
Талия - 65
Живот — 74
Бёдра — 94
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 124,99g | Karb: 138,95g.
Makan Pagi: Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, 365 Дней Молоко 1,5%, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Camilan/Lainnya: Toblerone Темный Шоколад, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Ашан Киви, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|