Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 111,47g | Prot: 97,23g | Karb: 296,37g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Черноголовка Лимонад Мандарин, МЛМ Пельмени Жареные, Жаренные Пельмени, Пельмени (Жареные, с Мясом). Makan Malam: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Ашан Салат Овощной, Салат Овощной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лэнд Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|