Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 53,56g | Karb: 163,02g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 水煮蛋. Makan Siang: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 爭鮮 鮭魚握壽司. Camilan/Lainnya: 牛奶. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|