Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
78 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
519 kkal Lemak: 13,10g | Prot: 19,20g | Karb: 89,97g.   Makan Pagi: Bitkisel Çay, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Makan Siang: Etli Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Makan Malam: Pişmiş Yeşil Bezelye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Camilan/Lainnya: Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Mandalina, Mandalina, Elma. lagi...
2310 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seyhan78


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.