Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 22,23g | Karb: 291,95g.
Makan Pagi: Sergel Picolé de Maracujá, Halls Bala Halls. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Suco de Graviola, Salada de Alface com Vegetais Variados, Life Me Pizza Marguerita Vegana. Makan Malam: Makis Place Temaki Shimeji Cream, Sushi com Vegetais. Camilan/Lainnya: Baden Baden Cerveja Weiss, Colorado Ribeirão Lager. lagi...
|
|
1436 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|