Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 15,95g | Prot: 105,54g | Karb: 90,71g.
Makan Pagi: In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Leão Chá de Camomila, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Ovo (Inteiro), Hortifruti Banana Prata Crua. Makan Siang: Hortifruti Abacaxi, Abobrinha Italiana, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Hortifruti Pepino, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Padaria Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaque_Almeida
|