Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2826 kkal
|
Lemak: 127,69g | Prot: 101,32g | Karb: 328,97g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Real Сырники Классические. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Магнит Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе, Роллтон Вермишель с Острой Курицей . Makan Malam: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Nestle Maxiduo, Пятерочка Сахар, Магнит Сосиска в Тесте, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|