Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3614 kkal
|
Lemak: 181,85g | Prot: 158,97g | Karb: 344,98g.
Makan Siang: Caraotas Negras, Plátano, Aceite Vegetal, Costillas de Cerdo, Queso Fresco, Arroz Blanco, Chocolate Dulce u Oscuro, Piña. Makan Malam: Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Mostaza, Pan Blanco, Cambur, Chocolate Dulce u Oscuro, Chorizo, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Queso Parmesano (Rallado), Chuleta Ahumada, Mayonesa. Camilan/Lainnya: Cambur, Café Regular. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark3000
|