Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
|
2165 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 154,25g | Karb: 239,80g.
Makan Pagi: Sütaş Süt, Yumurta Beyazı, Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Mercimek, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|