Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 58,16g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Milka Молочный Шоколад, Сахар, Кофе, Norven Нерка, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Katana Кунжут Чорний, Сильпо Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Лайм, Помидоры, Маслины, Тунец в Воде (Консервы), Рис Отварной. Makan Malam: Шоколад, Помидоры, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кабачки в Кляре, Молочная Река Панна Котта. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna7270
|