|
Fett 23,3%
Wasser 55,9 %
derzeit krank mit Bronchitis 😢
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
|
1568 kkal
|
Lemak: 68,59g | Prot: 40,38g | Karb: 200,48g.
Makan Pagi: Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Dulano Hänchenbrust, American Style American Sandwich. Makan Siang: Gourmet Eis Zimtsterne, Chia-Samen, Orangen. Makan Malam: Ja! Hühner-Nudeltopf. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika. lagi...
|
|
2333 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam, Berdiri - 20 menit, Duduk - 3 jam, Belanja - 40 menit, Mengemudi - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|