|
Мене тут не було більше тижня, і я дуже здивована тому, як швидко набирається вага. Зараз я їм все, і мене прям дуже сильно тягне на солодке, особливо печиво й тістечка🙈
Я відмовилася від підрахунку калорій, бо зрозуміла, що мене це дуже обмежує, і я не зможу такими темпами навіть через цифру 1000 переступити, я вже мовчу про щось більше.
В вас може виникнути питання, чому я ще тут. І одна з причин — пошук ідей "А що їсти?", бо я банально не знаю, чим зазвичай снідають, обідають та вечеряють люди, як би дивно це не звучало😅
Отже, зараз я заново вчуся складати свій раціон. Принцип "що хочеться то й їм" теж ще є, проте окрім цього я намагаюся "хотіти" ще й ті продукти, які зроблять мою тарілку більш-менш збалансованою.
Дякую всім, хто підтримує і читає мене!)
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 61 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|