Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 84,61g | Prot: 57,12g | Karb: 239,41g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Сливочное Масло, Обычные Блины, Русское Море Горбуша Запеченная, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Йогурт Греческий с Малиной. Makan Siang: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Шоколадница Яблочный Тарт. Makan Malam: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Абрикосы, Фисташки, ВкусВилл Соус Цезарь, Хачапури и Вино Хинкали с Сёмгой, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Хачапури по-Аджарски, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|