Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 68,23g | Karb: 84,93g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Siang: Запеченные или Жареные Креветки, Кальмары (Вареные или на Пару), Шоколадница Миндальный Айс Матча, Шоколадница Буррата с Томатами, Шоколадница Суп Том Ям с Креветками. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|