|
Третий день сухого голодания.
Проснулась в 5 утра, слегка уставшей, нет вчерашней утренней бодрости. Хочется пить, во рту сухость и слегка побаливает голова. Нравится ощущение пустого живота, чувство легкости присутствует,
Вчера в течение второго дня кружилась голова, хотелось спать. С голодом вроде справляюсь, нет такого что болит желудок и хочется наброситься на еду. Спала днём около 30 мин.
Физических нагрузок нет совсем, не выхожу на улицу, так как не могу сказать как поведет себя мой организм на улице.
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|