Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 196,50g | Karb: 208,34g.
Makan Pagi: Малина, Голубика, Окское Яичный Белок, Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Эко Геркулес. Setelah Sarapan: Черешня. Makan Siang: Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7, Филе Индейки, Булгур. Sebelum Makan Malam: Филе Индейки, Булгур. Makan Malam: Черешня, Билла Червен Боб, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. Setelah Makan Malam: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Булгур. Camilan/Lainnya: Болагрия Сладолед без Захар . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|