Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 103,10g | Prot: 102,25g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Провансаль, Свежий Ряд Сыр, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Makan Siang: Мандарины, Махеевъ Майонез Провансаль, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Курильский Берег Скумбрия, Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Malam: Овощное Рагу, Махеевъ Майонез Провансаль, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Camilan/Lainnya: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Fit And Joy Coco Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me_mary93
|