Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 66,00g | Karb: 82,84g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Makan Siang: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Чай, Омлет или Яичница, Запеченная или Жаренная Рыба, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной. Makan Malam: Цезарь Салат, Etlon Эспрессо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Роллы, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
|
2645 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 20 menit, Hiking - 3 jam dan 33 menit, Istirahat - 11 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena29061988
|