Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1916 kkal
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Lemak: 104,54g | Prot: 157,38g | Karb: 87,88g.
Makan Pagi: Banana, Almendras, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Makan Siang: Hacendado Chocolate 99%, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Queso Edam , Hacendado Maíz Dulce, Maicena, Mantequilla, Huevo, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Tomates Rojos, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas), Huevo Cocido, Tomates Rojos. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Whey Protein. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan karlos.s
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