Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2770 kkal
|
Lemak: 107,20g | Prot: 221,29g | Karb: 217,11g.
Makan Pagi: Egg, Margarine (Soybean, Hydrogenated), Mixed Grain Bread. Makan Siang: Bananas , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Makan Malam: Cheese Sauce, Carrots , Broccoli , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Countdown Beef Corned Silverside. Camilan/Lainnya: Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Nothing Naughty Raspberry Protein Bar, Tip Top Ice Cream Vanilla, Bananas , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Samaddhhi
|