Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 49,52g | Karb: 109,55g.
Makan Pagi: Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Queso Manchego, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Mangos, Café de Olla, Tortillas de Harina, Huevo. Camilan/Lainnya: Cebollas, Zanahoria, Salsa de Tomate, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espaguetis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechz
|