Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
|
1150 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 79,01g | Karb: 107,69g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Апельсин, Вареное Яйцо. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сосиски Венские, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|