Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 132,02g | Karb: 85,51g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Makan Malam: Сыр Голландский, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Овощное Рагу с Говядиной. Camilan/Lainnya: Fit And Joy Coco Bar, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|