Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 84,52g | Karb: 166,58g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Кофе. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виталюр Закуска Старославянская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Смесь Морковь, Капуста Свежая. Makan Malam: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Говядиной. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Американо, Кофе, Яблоко Голден, Особая Коллекция Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|