Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 55,81g | Karb: 179,17g.
Makan Pagi: Простоквашино Йогурт с Персиком, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Йогурт с Персиком, Фунчоза, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Простоквашино Творожок, Balkhoorma Хурма Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|