Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 72,76g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: Cenouras, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana. Makan Siang: Olá Mini Bites Morango, Nespresso Café Expresso, Mamão, Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Hambúrguer Carne Alentejana . Makan Malam: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Camilan/Lainnya: Nestlé Cheerios Aveia, Danone Yopro Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|