Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 66,21g | Karb: 40,13g.
Makan Pagi: Ja! Lachs, Egg. Makan Siang: Salatkönig Salat, Potato, Red Table Wine , Gut Ponholz Roastbeef . lagi...
|
|
3674 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|