Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 23,03g | Prot: 44,63g | Karb: 151,24g.
Makan Pagi: Harvest Morn Corn Flakes, Aldi Wheat Bisks, Tesco Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Easy Peeler Satsuma, Thai green pork, Bulgur (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Aldi Teddy Faces, Aldi Benefit Cherry Bakewell, Apples, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|