Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 21,37g | Prot: 31,19g | Karb: 81,43g.
Makan Pagi: Coffee, Nestle Shredded Wheat, Asda Semi-Skimmed Milk, Rowse Runny Honey. Makan Siang: Asda Honey Roast Ham Wafer Thin, Unearthed Olives with Rosemary & Black Pepper, Asda Cherry Tomatoes, Asda Sweet Chilli Houmous, Asda Tzatziki, Coffee, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Deli Kitchen Carb Lite Wrap. Camilan/Lainnya: Asda Strawberries, Asda British Raspberries, Ski Strawberry Mousse. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khwemani
|