Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 71,97g | Karb: 145,80g.
Makan Pagi: Milka Шоколад, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Makan Siang: Millennium Шоколад, Помидоры, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский. Makan Malam: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Жареное Яйцо, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Millennium Чёрный Шоколад , Помидоры, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|