Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 58,34g | Karb: 214,56g.
Makan Pagi: Абрикос, Безе, Milka Молочный Шоколад, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Makan Siang: Безе, Креветки (Вареные или на Пару), Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Milka Молочный Шоколад, Геркулес Вареники с Творогом. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|