Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 52,06g | Karb: 131,41g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Персик, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Станем Друзьями Авокадо, Harry's Хлеб для Сандвича, Авистрон Икра Трески Пробойная, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое. Makan Malam: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Мираторг Колбаса Балыковая, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|